便利なダイエットツール6選

便利なダイエットツール6選とは?

WEB上で自分の体重などの数値を入力する事によって適正体重、基礎代謝量、BMI、肥満度を算出したり、食品のカロリーや自分の条件にあった基礎代謝量を計測できる便利なツールを一覧にしてまとめてみました。

みなさんも是非活用してみてください♪




ダイエット計算機Ver.2





年齢、性別、身長、体重を入力することによって適正体重、基礎代謝量、目標摂取カロリーが計算できるダイエット計算機Ver.2です。




BMI測定ブログパーツ





身長と体重を入力してBMIの測定ができるツールです。BMIとは、Body Mass Indexを略した言葉で身長からみた体重の割合を表す体格指数のことです。数値によってやせ度や肥満度を算出する世界共通の指標なのです。このツールは、BMIを用いて同時に理想体重美容体重も算出します。毎日の健康管理に使ったり、ダイエットで本気で理想のカラダを手に入たい方にオススメ!





基礎代謝量計算


CHIKAのダイエット方法



こちらも基礎代謝量を計算するツール。上で紹介したダイエット計算機Ver.2との違いは入力項目に身長もプラスされているのでより自分に合った正確な数値を算出する事が可能です。





カロリーラボ




5,725品目からカロリーを計算してくれるツールです。食べる前にこれでカロリーを自分が食べるもののカロリーを計算しておきましょう♪




プロポーション測定





このツールはすごい!上で紹介した数値に加えて、理想のバスト、ウエスト、ヒップ、二の腕、太もも、ふくらはぎ、足首のサイズを教えてくれます。この数値を目指していけばあなたは最高のボディを手に入れることに?




消費カロリー 計算式




このツールは運動の種類、性別、年齢、体重、運動する時間を入力する事によって消費カロリーを計算できるツールです。つらい?運動量が数値化できるのでダイエットのはげみにもなりますよね?



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posted by ダイエット商品ランキング2015 at 11:59 | TrackBack(0) | ダイエットツール